Varnostni ukrepi za pižame

Pižama z elastičnimi pasovi
Takšna pižama zlahka pusti rdeče sledi na pasu, vpliva na prekrvavitev telesa, povzroči otekanje nog in celo otrplost. Ko izbirate pižamo, lahko izberete pižamo s pasom-, zlasti za ljudi z debelim pasom in trebuhom, in poskrbite, da bo pas ohlapen. Med spanjem zavežite pas nekoliko ohlapno, da se bo pas lahko prosto obračal.
Rdeča ali rumena pižama
Svetlo rdeča, oranžna in rumena lahko povzročijo, da se ljudje počutijo živčne in vznemirjene, kar pa ne prispeva k zaspanju. Poleg tega lahko nekatere temne pižame pri barvanju dodajo več kemikalij, kar ni samo slabo za kožo, ampak lahko celo povzroči raka. Priporočljivo je izbrati elegantne in sproščujoče barve, kot so roza, zelena, bež itd.
Enodelna-pižama
Ta vrsta pižame bo vplivala na premikanje obračanja med spanjem, na primer, da se vogali oblačil stisnejo pod telo ali se oblačila premikajo navzgor in se vsa naberejo na prsih, itd., kar ne vpliva samo na dihanje in škoduje zdravju kosti, ampak lahko tudi povzroči, da se prehladite. Najbolje je, da izberete deljene pižame, ki so udobne za nošenje in jih je enostavno premikati.
Pižama s kapuco
Med spanjem bo kapuca pod telesom "dvignila" vrat, kar bo povzročilo bolečine, trd vrat in druge neprijetnosti, ki bodo vplivale na kakovost spanja. Poleg tega bo stiskanje vratu povzročilo tudi slabo prekrvavitev, nezadostno prekrvavitev možganov in plitek spanec. Ovratnik pižame naj bo dovolj ohlapen, poskusite izbrati ravno okrogel ovratnik ali "U" ovratnik.
Debela-pletena pižama
Ta tip pižame je debelejše teksture in ima trše robove na šivih, kar bo dražilo kožo in povzročilo plitek spanec. Najbolje je izbrati bombažno ali svileno pižamo, ki je gladka, mehka, udobna in ima fine šive.
Tesna pižama
Ozke pižame izgledajo modno in seksi, priljubljene pa so predvsem med mladimi ženskami. Vendar pa se bo tovrstna pižama tesno prilegala telesu, kar ne bo ugodno za potenje kože in uravnavanje telesne temperature, poleg tega pa bo vplivalo na prekrvavitev, povzročalo nočne more ipd. Zato izberite pižame, ki so enostavne za oblačenje in slačenje ter dovolj ohlapne.
Debelejša pižama
Nekatere pižame so debele in kosmate ter izgledajo zelo tople, vendar bodo povečale trenje ob posteljo in odejo, kar ne pripomore k prostemu obračanju telesa, ovirajo sprostitev mišic in prilagajanje drže med spanjem, zaradi česar so ljudje bolj utrujeni, ko dlje spijo, zato so primerne samo za nošenje doma. Ni nujno, da je pižama zelo debela, lahka, tanka in mehka je dobra pižama.
Pižama iz blaga iz sintetičnih vlaken
Tkanine iz sintetičnih vlaken in volne so nagnjene k statični elektriki, neposreden stik s kožo pa draži kožo, kar vodi do zmanjšane imunosti in živčnih motenj. Hkrati ne vpijajo znoja, kar ni ugodno za uravnavanje telesne temperature med spanjem. Najbolje je, da izberete pižame iz čistega bombaža, ki so mehke, zračne in zelo higroskopske ter dobro vpijajo pot s kože. Bombažna oblačila manj dražijo kožo in ne povzročajo alergij in srbenja.